世界杯正當(dāng)時(shí)，我這樣完成對孩子的足球啟蒙與興趣發(fā)展

文 | 李梓新

本文授權(quán)自公號 ：中國三明治（china30s）

北京時(shí)間的6月14日凌晨，2018年俄羅斯世界杯開幕。不少中國球迷又要變成白天上班，晚上看球的夜貓子。

在今天的中國，足球大概是過嘴癮頻率最高的一個(gè)體育項(xiàng)目。很多人每天上網(wǎng)瀏覽比分，守著電視看比賽，可是平時(shí)也踢不了幾腳。可能是因?yàn)槌鞘芯G地太少，可能是年齡體力的原因，足球在嘴上跑，而陪著孩子一起踢球，就是更難得的體驗(yàn)了。

3歲前用玩具培養(yǎng)球感

對我來說，在孩子開始接觸和理解這個(gè)世界的時(shí)候，用一種體育運(yùn)動來帶入，既可以培養(yǎng)他和自己相近的興趣，又可以從小培養(yǎng)他的身體協(xié)調(diào)性，那是一舉兩得的事情。但是興趣這件事，并不是光靠灌輸就可以的。

在孩子3歲之前，我開始用一些玩具球培養(yǎng)他的球感。嬰兒天生對圓形的東西感興趣，更何況，那個(gè)圓圓的東西比腿腳還不靈活的他活動能力強(qiáng)大很多，這會讓他產(chǎn)生羨慕和妒忌，有想要追逐和抓住它的愿望。和玩具球來回逗樂，孩子會漸漸知道，球是一個(gè)移動非常迅速的玩具，而要控制它，是要掌握一些本領(lǐng)的。

在那個(gè)階段，孩子的視力還不適合看電視球賽，通過看電視施加影響，其實(shí)是一個(gè)壞主意。然而，現(xiàn)場觀球卻是個(gè)不錯(cuò)的選擇。2009年秋天，我們剛搬到倫敦，家住在阿森納俱樂部主場酋長球場的邊上。我就買了全家人的球票，去觀看阿森納對利物浦的比賽。（注：阿森納和利物浦是英格蘭超級聯(lián)賽二十個(gè)足球俱樂部之一。）

我還記得在那高高的看臺上，我努力地和他解釋場上奔跑的人所做的工作——他們正努力想將球送進(jìn)球門里。他看得似懂非懂，但至少像經(jīng)歷了一場儀式，在酋長球場的山呼海嘯之中。孩子是非常需要儀式感的，童年時(shí)的儀式感尤其令人印象深刻。現(xiàn)場觀球可以讓足球作為一種文化進(jìn)入孩子的心靈。

（在現(xiàn)場看球，對兒子、對我來說，都是第一次。）

10平方米也能當(dāng)足球訓(xùn)練房

我們會有一些足球小游戲。最早的玩耍及訓(xùn)練，是將一張靠背椅子當(dāng)成球門：在距離3米開外的地方，一腳把球送入兩條椅腿中間的“球門”。這樣的游戲在屋內(nèi)也可以完成，而且非常有趣，完全可以組織全家人的比賽。這種方式訓(xùn)練了孩子的靈巧和準(zhǔn)確性，當(dāng)然，也是有一點(diǎn)代價(jià)的，好像有一條椅子腿差點(diǎn)被我踢殘了。

接下來，我們在10來平方米的房間里，劃出一個(gè)小小的球門區(qū)間，我跪坐在地上充當(dāng)守門員，由他來射點(diǎn)球。這樣的游戲也充滿樂趣。在這個(gè)階段，他的腳力還不會太大，也很難踢出半高球，所以也防止了近距離射門對大人造成傷害。

等到再長大一點(diǎn)，他已經(jīng)可以和我一起在院子里踢球了，我們同樣用了一條長椅的椅腿當(dāng)球門，這時(shí)的訓(xùn)練是傳接球。你不用擔(dān)心孩子的腳力不夠，事實(shí)上，當(dāng)你踢一個(gè)地滾球給他，他可以直接踢回來，這樣一來，加上球的慣性和反沖力，他會非常滿意自己的力氣能夠提出有力度的半高球或者地滾球，從自己的進(jìn)步中取得信心，而這樣的方法也確實(shí)能增大他的腳力。

用足球?qū)W習(xí)世界文化

在這個(gè)四五歲的階段，孩子也就是會踢幾腳球而已，基本沒有任何戰(zhàn)術(shù)意識可言，甚至當(dāng)他后來參加了倫敦當(dāng)?shù)匦W(xué)的足球啟蒙訓(xùn)練課時(shí)，他還會沖自己的球門里射門，對方進(jìn)球了，他也會歡呼。你和他講足球原理或戰(zhàn)術(shù)意識，他似懂非懂。

但他也開始和我一起看南非世界杯直播了。幸好倫敦和南非沒有時(shí)差，我們得以在正常的作息時(shí)間內(nèi)觀球。對于這種比賽，他更敏感的其實(shí)是比賽雙方國旗的樣式，以及與隊(duì)員球衣之間的顏色聯(lián)系。我們也旅行了一些國家，他對這些國家的了解或許正是從國旗開始。而在旅行的時(shí)候，有時(shí)我也會和當(dāng)?shù)厝嗽诓莸厣想S意踢一會兒球。足球是一種跨國界的語言，就像音樂一樣。

回到中國的時(shí)候，他剛過5歲。我已經(jīng)開始傳一些彈跳球給他，讓他學(xué)會控制不那么乖順的半高球，也讓他試一試凌空射門。而在戰(zhàn)術(shù)方面，他開始能理解和執(zhí)行2過1、斜傳直插等簡單戰(zhàn)術(shù)。這個(gè)時(shí)候，他就開始需要和小伙伴一起踢球來繼續(xù)提高了。

我給他選了一所兒童足球?qū)W校，在那里，有許多可以和他一起踢球的小伙伴，盡管他們大多比他還大上幾歲。訓(xùn)練課有時(shí)也組織家長一起上場，有一次我們父子倆一起參加了技術(shù)測試，最后表現(xiàn)挺好，孩子因此贏得了一套曼聯(lián)的球衣作為獎品，這也使他收獲了自信心。（注：曼聯(lián)全稱為曼徹斯特聯(lián)足球俱樂部，位于英國英格蘭西北區(qū)曼徹斯特郡曼徹斯特市。）

（兒子在倫敦時(shí)，也參加了當(dāng)?shù)匦W(xué)里的足球訓(xùn)練。）

千萬別只用ipad玩足球游戲

現(xiàn)在，他很期待每周一次的訓(xùn)練和比賽，他對足球這項(xiàng)運(yùn)動的理解也日益加深。通過iPad上的足球游戲，在場上開始還像無頭蒼蠅一樣盲目扎堆搶球的他，終于開始懂得一些傳切配合和跑位的道理，知道個(gè)人突破和傳球的時(shí)機(jī)選擇。

然而iPad游戲確實(shí)比較傷眼睛，而且也容易成癮。我個(gè)人的建議也是淺嘗輒止就可以。而偶爾從電視觀看一些精彩的球賽，也能提高孩子的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

更重要的還是要繼續(xù)保持你和孩子之間的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練帶來的樂趣和情感紐帶，是訓(xùn)練課也代替不了的。我經(jīng)常自己“發(fā)明”出一些小游戲來調(diào)劑兩人訓(xùn)練的無聊感，比如用標(biāo)志筒搭起“人墻”，訓(xùn)練任意球和他的射門精度。比如，圍繞一個(gè)標(biāo)志筒，我們可以作不間斷的傳跑游戲，誰的傳球不小心碰到了中間的標(biāo)志筒，誰就當(dāng)場做三個(gè)俯臥撐（雖然他往往是肚子貼地完成的）……

對于一個(gè)球迷來說，讓自己孩子愛上踢球，并看著他最終在球技上超過自己，也是慢慢丈量生命的另一種維度。

和孩子踢球有時(shí)需要謙讓，有時(shí)又要鍛煉他的堅(jiān)強(qiáng)心和不服輸?shù)木瘛?strong>足球是一種體力、創(chuàng)造力和意志力結(jié)合的游戲，而足球場上的很多道理，可以用在生活中來對他進(jìn)行教育和引申。如何既表現(xiàn)自我，又和團(tuán)隊(duì)融為一體，是孩子畢生的命題。

慢慢，他可能會有自己喜歡的球隊(duì)，而我不會去影響他，讓他就像童年時(shí)的我一樣自己摸索。這是足球世界里的一場漫長的情感歷程，必須由他自己去經(jīng)歷。足球帶給孩子的絕不止是強(qiáng)身健體，而是一種綜合的生活方式。

這個(gè)道理，我想他長大后會明白的。

對孩子足球啟蒙的7個(gè)小貼士

1、信心鼓勵(lì)是第一位的，不能讓他經(jīng)常覺得你太過強(qiáng)大而感覺沮喪。

2、孩子偶爾被球踢到或者和同伴發(fā)生碰撞時(shí)，可以進(jìn)行安慰但又要鼓勵(lì)他堅(jiān)強(qiáng)。

3、以各種小游戲進(jìn)行的訓(xùn)練方式，最能激發(fā)孩子的興趣。

（送給兒子的生日蛋糕也是體育場的樣子）

4、可以在運(yùn)動超市購買簡易拼裝的小球門，分量不重，價(jià)格只在100元左右，再買上幾個(gè)塑料標(biāo)志筒，就已經(jīng)可以在小區(qū)里的草地組織一場小小的訓(xùn)練了。

5、每次要讓孩子幫忙搬球門或者收拾訓(xùn)練設(shè)備，讓他們也有參與感以及熱愛勞動。

6、鼓勵(lì)孩子在訓(xùn)練和比賽中扮演核心角色，對球隊(duì)有擔(dān)當(dāng)，也讓他們觀察職業(yè)球隊(duì)核心球員的表現(xiàn)，對孩子的情商培養(yǎng)有很好的幫助。

7、送一件球衣給孩子，形式和視覺同樣能帶來微妙的心理作用。