文 丨少年商學(xué)院新媒體部
作為導(dǎo)演處女作，黃渤《一出好戲》考了個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。
黃渤說這出好戲從想拍到構(gòu)思再到拍攝和完成前后用了8年，有的導(dǎo)演這樣說是套路。而對了解黃渤成長和成長經(jīng)歷的人來說，他著實(shí)是一路蹣跚，從默默無聞的歌手舞者到高級群演，從配角到金馬獎(jiǎng)影帝再到導(dǎo)演，黃渤道險(xiǎn)且堅(jiān)，雖然結(jié)局圓滿——當(dāng)然他認(rèn)為現(xiàn)在對自己來說只是開始。
166本美國名校經(jīng)典必讀好書，從小培養(yǎng)孩子思辨力（《一出好戲》海報(bào)）
回顧黃渤過往的經(jīng)歷，我們可以發(fā)現(xiàn)他的身上有股與眾不同的韌勁，可以用時(shí)下流行的“堅(jiān)毅力”（Grit）來概括——向著長期的目標(biāo)，堅(jiān)持自己的激情，即便歷經(jīng)失敗，依然能夠堅(jiān)持不懈地努力下去。
黃渤的“堅(jiān)毅力”，從積極心理學(xué)和成長性思維的視角來看，包括三個(gè)特點(diǎn)與品質(zhì)：刻意練習(xí)、懂得分寸、以終為始。
刻意練習(xí)
著名心理學(xué)家艾利克森在是“刻意練習(xí)”法則的研創(chuàng)者，我們曾和大家分享過“刻意練習(xí)的7個(gè)原則”。他在研究了一系列行業(yè)或領(lǐng)域中的專家級人物后發(fā)現(xiàn)，“刻意練習(xí)”是提高技能和能力的有效方法，它有著定義明確的特定的小目標(biāo)，是希望“積小勝為大勝”、“積跬步以至千里”，最終達(dá)到長期目標(biāo)。在黃渤身上，我看到了“刻意練習(xí)”這種品格。
每一次拍戲，黃渤都在追求更好的表演。2009年，寧浩邀請黃渤出演《無人區(qū)》的悍匪。開始的半個(gè)月，這個(gè)角色大段的戲已經(jīng)結(jié)束了，黃渤用簡單幾個(gè)動(dòng)作，幾句臺(tái)詞，活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)了悍匪的兇狠。
（電影《無人區(qū)》中，飾演悍匪的黃渤）
然后，黃渤接下來發(fā)現(xiàn)自己詮釋角色的方式“錯(cuò)了”，要換種方式表演才行，他就跑去找導(dǎo)演要求重拍。但重拍很麻煩，要花錢重新布景，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。一開始導(dǎo)演不肯答應(yīng)，黃渤就不停地找導(dǎo)演說。最終，導(dǎo)演被說服，重拍了前半個(gè)月的戲。
（重拍意味著要重新布景，還需要其他演員的配合）
同年，黃渤還接拍了《斗?！?，飾演破落戶牛二。為了拍好一段在山上奔跑的戲，他在滿是碎石塊的山路上狂奔，一口氣沖上山頂，一拍就是30多條。整場戲下來，他跑壞了37雙鞋，還累到吐了。
在采訪中，黃渤也坦言《斗?！肥撬膽蛞詠碜羁嗟囊徊孔髌罚骸盎旧?，我覺得這個(gè)戲，可能一般演員完成不了，因?yàn)槌粤烁鞣N苦，肉體上，精神上，有幾次面臨崩潰?！?/span>
（破落戶牛二和牛）
之后，黃渤又陸續(xù)接拍了《西游·降魔篇》、《親愛的》、《心花路放》、《尋龍?jiān)E》、《冰之下》等不同戲路的電影，通過不斷地練習(xí)來提高自己的演技，拓寬自己的戲路。
在某次采訪中，黃渤表示：“（離開電影圈一段時(shí)間再回來）可能是因?yàn)橛辛宋C(jī)感。因?yàn)檠菁加袝r(shí)候也挺害人的，它會(huì)讓你對表演漸漸失去樂趣，所以我就想停下來做一些不同的嘗試?！?/strong>正是這種堅(jiān)持“刻意練習(xí)”的品格，讓黃渤斬獲了多個(gè)影帝獎(jiǎng)杯。
（獲得第20屆上海國際電影節(jié)金爵影帝的黃渤 ）
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懂得分寸
懂得分寸是高情商的一種表現(xiàn)。我們曾分享《高情商的孩子多少都懂點(diǎn)心理學(xué)》。黃渤善于運(yùn)用自己的心理賬戶和情緒，恰到好處地處理人際關(guān)系。
黃渤隨機(jī)應(yīng)變的能力非常強(qiáng)。一個(gè)至今給我印象深刻的例子是，自他憑借《斗?！分信６@個(gè)角色拿下46屆金馬獎(jiǎng)影帝之后，他就成了金馬?？?，后來還直接當(dāng)了金馬獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)主持，但是挑戰(zhàn)隨至而來。
（黃渤與張家輝同時(shí)獲得第46屆金馬獎(jiǎng)影帝）
在50屆金馬獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)時(shí)，搭檔鄭裕玲突然問：“你為什么穿的這么隨意，不像臺(tái)下的劉德華、梁朝偉、成龍一樣盛裝出席?！?/span>
面對鄭裕玲的調(diào)侃，黃渤得體地回?fù)簦骸耙驗(yàn)樗麄兪强腿?，客人到別人家里，當(dāng)然要穿得隆重一點(diǎn)。這幾年我一直在金馬獎(jiǎng)，我已經(jīng)把金馬獎(jiǎng)變得像家一樣，回到家里穿什么，回到家一定要穿得舒服一點(diǎn)?！痹捯魟偮?，全場響起了熱烈的掌聲。
（鄭裕玲調(diào)侃黃渤的穿著隨意）
但尷尬在于，以口才著稱的蔡康永立刻“反駁”：“這里是我家，不是你家！”這時(shí)候，不管黃渤是順著說還是直接反駁，都不合適。
他剛好看到蔡康永身上的“斑馬裝”，靈機(jī)一動(dòng)，巧妙地運(yùn)用以退為進(jìn)的方法，先肯定蔡康永的說法再暗暗反擊：“對，但其實(shí)你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，你還有一匹馬，從來只看過人騎馬，沒看到過馬騎人，今兒真是頭一回見。”
（身穿“斑馬裝”的蔡康永）
黃渤的分寸把握得很好，短短幾句話，即維護(hù)了自己，還順勢調(diào)侃了蔡康永，保證現(xiàn)場氣氛的和諧。
在2018年4月的北京國際電影節(jié)閉幕式上，黃渤念錯(cuò)了佟麗婭的名字，一旁的王寶強(qiáng)等人迅速糾正，黃渤趕緊圓場，笑稱臺(tái)下開玩笑慣了。
隨后，黃渤在微博上再次和佟麗婭道歉：“能力有限，壓力山大，上臺(tái)前還開玩笑說別像上一次一樣再說錯(cuò)了，默默地把所有名字又念叨了一遍……結(jié)果……果真……把佟麗婭的名字念成了tong ya li，這事得多少頓飯才能擺平?！?
這個(gè)道歉，不僅得到了佟麗婭的諒解，網(wǎng)友們還紛紛調(diào)侃他“機(jī)智又可愛”。
黃渤的分寸感已經(jīng)深入骨髓，體現(xiàn)在他的一言一行之中。在《極限挑戰(zhàn)》留守兒童的那一期中，黃渤帶著的女孩很喜歡跳舞，也很有天賦，黃渤得知后就經(jīng)常贊揚(yáng)她，鼓勵(lì)她跳舞。
（羅志祥和黃渤在鼓勵(lì)女孩）
但當(dāng)黃磊建議他資助女孩上舞蹈學(xué)院時(shí)，黃渤的表情很復(fù)雜，沒有答應(yīng)這個(gè)建議。在后續(xù)的采訪中，黃渤表示：“有一些東西是能給予的，但是有一些是給予不了的！”
（神色復(fù)雜的黃渤）
他認(rèn)為，“村子里很多人都習(xí)慣了這種生活，如果隨意按照自己的想法去幫助，到時(shí)候孩子父母萬一不同意呢？再或者這個(gè)孩子因?yàn)樽约旱膸椭罄m(xù)如果沒有成才或者心理上面有了變化，那怎么和這家人交代。教育孩子還是很重大的，所以不能隨便答應(yīng)。”
每個(gè)人都有自己的界限，隨意侵犯別人的隱私，隨意按照自己的想法去幫助他人，可能會(huì)適得其反。
以終為始?
史蒂芬·柯維博士在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中提到的其中一個(gè)習(xí)慣就是“以終為始”，指的是在做任何事之前，都要先認(rèn)清方向。
黃渤熱愛演員這個(gè)工作，他認(rèn)準(zhǔn)了演員這個(gè)方向之后，就一直堅(jiān)持演戲并嚴(yán)格要求自己?！耙越K為始”不但可以讓黃渤對自己的處境了如指掌，而且不會(huì)在追求目標(biāo)的過程中誤入歧途，白費(fèi)功夫。
（熱愛表演的黃渤）
當(dāng)年，黃渤準(zhǔn)備在表演行業(yè)發(fā)展時(shí)，想先好好學(xué)一下，就去報(bào)考了北京電影學(xué)院表演專業(yè)。他考了三次，前兩次沒考上，最后一次考上了，進(jìn)的卻是表演系配音專業(yè)。他想著演員的臺(tái)詞功底也很重要，就去讀了。
畢業(yè)時(shí)，表現(xiàn)出眾的黃渤得到了寶貴的留校名額。同一時(shí)間，他還收到了成都一部小成本電影的邀約，但只是個(gè)配角。由于方向和時(shí)間的沖突，黃渤只能二選一。最終，他還是堅(jiān)持自己演員的夢想，選擇了去成都拍戲。那部電影就是讓黃渤一舉成名的《瘋狂的石頭》。
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（黃渤在《瘋狂的石頭》中飾演配角“黑皮”）
周星馳為了讓黃渤出演《西游降魔篇》，曾經(jīng)“三顧茅廬”。黃渤認(rèn)為周星馳塑造的孫悟空已經(jīng)很完美，給觀眾留下了十分深刻的印象。所以周星馳邀請他出演孫悟空時(shí)，他拒絕了，并對周星馳說：“周先生你這個(gè)山太高了，我翻不過去，算了。
（黃渤版孫悟空）
后來周星馳開始反問：“那么，假如你來演，你會(huì)怎么演？”聊到表演，黃渤就很樂意，他分享了自己的思路之后，周星馳便說：“好，那我們就按這個(gè)來試一試?！笔⑶檠埾?，黃渤不好拒絕，最后答應(yīng)了出演。
黃渤不希望自己把這個(gè)角色演砸，對表演的高要求讓他不放過任何一個(gè)瑕疵，在電影里有個(gè)動(dòng)作，黃渤給了周星馳不少于30個(gè)的版本，不停地在嘗試不同的表演方式。周星馳表示，一個(gè)動(dòng)作能演出這么多版本，不是每一個(gè)演員都可以做到的。最終，黃渤演繹了一個(gè)前所未見，獨(dú)具特色的孫悟空。
黃渤始終堅(jiān)持演員這條道路，并嚴(yán)格要求自己，對于每個(gè)角色的塑造都精益求精，注重細(xì)節(jié)，真正地做到“以終為始”。
重視孩子的堅(jiān)毅力與抗挫力
任何時(shí)候開始都不算晚
刻意練習(xí)、懂得分寸、以終為始——黃渤擁有的這三個(gè)品格，詮釋了“堅(jiān)毅力（GRIT）”這個(gè)時(shí)下流行的概念。這是由美國賓夕法尼亞大學(xué)華裔教授Angela Duckworth提出的，《堅(jiān)毅》（GRIT）一書也甚受歡迎。
如果說黃渤現(xiàn)在“階段性成功”的話，我們可以把成功的方式之一，叫作“黃渤式成功”——發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，找到自己的人生使命后，在刻意練習(xí)和挫敗中不斷磨煉自己，成為一個(gè)堅(jiān)毅的人，擁有自己想要的生活。
想擁有什么，就去追求什么。堅(jiān)毅力比情商和智商都重要。黃渤的成長其實(shí)也是一個(gè)不錯(cuò)的家庭教育案例。
父母在培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅力的時(shí)候總是不遺余力，但我們常常會(huì)忽略孩子的興趣。沒有興趣作為前提，這樣強(qiáng)壓下的堅(jiān)毅品質(zhì)培養(yǎng)很有可能是“假的”，孩子只不過是暫時(shí)屈服于外力，并沒有真正地提高自己的堅(jiān)毅力。一旦這個(gè)外力沒了，反而會(huì)出現(xiàn)更大的反彈。
我們?nèi)菀走M(jìn)入一個(gè)思維誤區(qū)，總是想孩子應(yīng)該做什么，而忽略了孩子想要做什么。學(xué)奧數(shù)、學(xué)樂器、學(xué)英語、學(xué)畫畫，幾乎每一樣都是父母在替孩子做選擇，而從來沒有真正問過孩子想學(xué)什么。也許有朋友會(huì)說，因?yàn)楹⒆舆€小不懂，學(xué)這些對她以后有幫助。
（《堅(jiān)毅力》Grit）
這正是《堅(jiān)毅力》的作者Angela Duckworth想要糾正大家的觀點(diǎn)：“堅(jiān)毅并不是指強(qiáng)迫自己做不喜歡的事，而是在做自己喜歡的事情時(shí)，遇到挑戰(zhàn)卻不放棄。”
堅(jiān)毅力的孿生兄弟是抗挫力。前不久我們的國際教育公開課《為什么頂級名校都熱衷研究“抗挫力”，因?yàn)殛P(guān)乎正確的自尊教育》也和大家深入探討過，今天的孩子，抗挫力的培養(yǎng)與提升，是多么的重要和刻不容緩。
沒有人能隨隨便便地逆襲。祝賀黃渤的一出好戲。而我們也唯愿更多有夢想和人，有夢想的青少年，能夠左手堅(jiān)毅力，右手抗挫力，在“做自己”的路上，越走越遠(yuǎn)，更加篤定和從容。
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