孩子自私很正常!從“轉(zhuǎn)換角色”才能教會(huì)他們同理心

孩子自私很正常!從“轉(zhuǎn)換角色”才能教會(huì)他們同理心

文丨蘭迪 · 魯本斯坦

對孩子來說,學(xué)會(huì)站在他人觀點(diǎn)設(shè)想,將是一份生命的禮物。經(jīng)驗(yàn)告訴我們,必須持續(xù)練習(xí)“角色轉(zhuǎn)換”,當(dāng)我們受到刺激,沉溺在負(fù)面想法、感受與情緒漩渦時(shí),我們總是努力探索其他可能。

孩子從一出生便以自我為中心。在發(fā)展過程中,我們的孩子有充分的理由把自己放在第一順位。提起這件事,是因?yàn)槲艺J(rèn)為了解這項(xiàng)生物學(xué)事實(shí)非常重要。

自我中心可追溯至史前大腦的生存機(jī)制。想想看!當(dāng)我們還是山頂洞人時(shí),孩子若沒有父母保護(hù),獨(dú)自待在叢林里有多么危險(xiǎn)。

顯然他們一定獨(dú)自待在叢林過,而這對他們來說,真的是有生命危險(xiǎn)的。自私自利是孩子的本能防護(hù)機(jī)制,以童年的心理發(fā)展來說,這完全合乎常理。

孩子需要一群充滿同理心的人扮演家長,以學(xué)習(xí)成為充滿同理心的成年人。切記,孩子是通過觀察我們的行為進(jìn)行學(xué)習(xí),而不是聽從我們的長篇大論。我經(jīng)常告訴家長,將大人的道理施加在孩子合理化的成長過程中,只會(huì)讓狀況更糟。

孩子自私很正常!從“轉(zhuǎn)換角色”才能教會(huì)他們同理心

學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換角色的范例情境

你七歲的兒子,每當(dāng)?shù)苊眠M(jìn)他的房間,碰他寶貝的收藏品時(shí),他總是動(dòng)手打他們。你明白男孩有多么珍愛他們房間架上的收藏品。你嘗試過跟他溝通,告訴他弟妹只是感到好奇,想像他一樣,因?yàn)樗麄冇X得哥哥好酷。

但你兒子開始頂嘴,他拒絕認(rèn)錯(cuò),更別提負(fù)起責(zé)任,或因傷害了應(yīng)該保護(hù)、疼惜的弟妹而感到自責(zé)。哥哥的傳統(tǒng)角色不是應(yīng)該保護(hù)弟妹嗎?此時(shí)尤其你較年幼的孩子帶著身心“備受傷害”的模樣走到你面前時(shí),你感到頭昏腦脹、火冒三丈。

乍看之下,你的大兒子不僅沒有保護(hù)手足的生物欲望,也對傷害他們毫無悔改和同情心。你甚至開始擔(dān)心他是否會(huì)過度自我,甚至變成反社會(huì)的人!

于是,你越來越常大吼大叫、處罰,或者對牛彈琴,展開長篇大論,說他多不懂事,如何欺負(fù)比他小一半年紀(jì)的弟妹,是一個(gè)自私的壞人。

然而,這個(gè)循環(huán)沒有改善,你開始覺得自己必須隨時(shí)留意孩子們的動(dòng)向,保護(hù)小小孩不受這個(gè)未來連續(xù)殺人魔的傷害。

孩子自私很正常!從“轉(zhuǎn)換角色”才能教會(huì)他們同理心

但仔細(xì)想想,你的七歲兒子,和人類有史以來所有自我中心的七歲兒童沒什么差別。他的史前大腦將他的房間當(dāng)作他的洞穴。洞穴里的東西對他來說很寶貴,是他在世界上的所有的一切。

當(dāng)女兒被打得傷痕累累,找你抱抱時(shí),重要的是你必須先給女兒擁抱,幫她治療傷口,再去找七歲兒子談話。

這點(diǎn)將告訴你的孩子,你把治療看得比傷害更重要。若你在處置受傷的小女兒前,先對兒子展開追殺令,就是將焦點(diǎn)放在加害者身上。

你越專注的事將獲得越多能量。因?yàn)椋阆忍幹霉粽呋蚣雍φ?,就等于加深了傷害、攻擊的行為。相反地,你?yīng)該專注在治療傷者上,用擁抱、同理心和適當(dāng)?shù)木o急處置,讓他們恢復(fù)健康。

接著,當(dāng)你準(zhǔn)備好處置兒子時(shí),你要保持冷靜的態(tài)度,因?yàn)槟忝靼酌妹貌鹊搅怂牡乩讌^(qū),讓他必須采取生存機(jī)制反擊。

但請不要將理解和包容混為一談。因?yàn)?,站在兒子的角度能讓你想得更周全,并以建設(shè)性的方式談話,你要借此教導(dǎo)他,暴力行為是不被容許的,并告訴他,下次他應(yīng)該采取什么樣的替代方式。

有建設(shè)性的對話可以教會(huì)孩子,處理事情的更好的方式,并且改善他們未來的行為。而長篇大論和懲罰則會(huì)破壞你與孩子之間的感情,還會(huì)加深之后的不良行為。

孩子自私很正常!從“轉(zhuǎn)換角色”才能教會(huì)他們同理心

建設(shè)性談話

你可以在這個(gè)場景里,進(jìn)行這樣的有建設(shè)性的談話:

“你似乎不喜歡妹妹進(jìn)你房間。剛才發(fā)生了一些事,然后她跑到我房間,手臂上有個(gè)紅印子,眼淚還一直掉。我想要聽聽你這邊的故事,這樣我們就可以一起合作,避免未來這件事再發(fā)生?!?/span>

“家是一個(gè)團(tuán)隊(duì),絕對禁止暴力。我知道你一向守規(guī)矩,一定有什么事讓你很不開心,才會(huì)用這種方式回應(yīng)。說說你的想法,讓我們來團(tuán)體合作,一起設(shè)下規(guī)矩,象是:不要擅自進(jìn)別人房間、不隨便碰別人的東西、尊重每個(gè)人的隱私?!?/span>

“但是,在我們開始前,有件事我必須先說清楚:‘打人和其他暴力行為是絕對不被允許的,知道嗎?’”

接著你轉(zhuǎn)向女兒說:“現(xiàn)在跟哥哥說:‘你不可以打我或傷害我。打人是不對的事,我很痛?!?/span>

接著再轉(zhuǎn)向兒子,跟他說:“告訴妹妹‘對不起,我不會(huì)再這樣做了?!銈兾瘴帐?,現(xiàn)在,我們都很清楚這個(gè)重要的家規(guī)?!?/span>

 

特別推薦 |?給孩子與眾不同的成長檔案,少年商學(xué)院推出2019年寒假國際化的素質(zhì)實(shí)踐課程《百萬閱讀俱樂部之青少年傳記閱讀課》,帶領(lǐng)同學(xué)們閱讀不同的人物傳記,學(xué)會(huì)用批判性思維辨別傳記中的事實(shí)與觀點(diǎn),從優(yōu)秀傳記中汲取精華,養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。名額有限,點(diǎn)擊下方圖片即可報(bào)名!

孩子自私很正常!從“轉(zhuǎn)換角色”才能教會(huì)他們同理心

 

發(fā)表評論