在嘉賓分享前的小接龍里，很多家長都希望能培養(yǎng)孩子的自律、專注、能更好地自我管理。針對(duì)大家提出的5種典型案例，老師都分別進(jìn)行了詳細(xì)的答疑，希望能幫助到大家哦！

【問題1】小孩子不自覺，無論學(xué)習(xí)還是生活都要家長反復(fù)提醒叮囑怎么辦？

其實(shí)孩子養(yǎng)成不了良好的生活習(xí)慣，有很多原因：

1、可能她自己沒有「規(guī)律」這個(gè)概念，不知道什么時(shí)間應(yīng)該做什么事情。

這種情況，家長必須首先建立生活規(guī)律，并且全家要貫徹到底。

例如，有些孩子顧著做其他事情不吃飯，等大家都吃完了才開始吃。

作為家長就要嚴(yán)格遵守家里的規(guī)律，一旦吃飯時(shí)間過了就不可以再吃飯了，讓她有規(guī)律的意識(shí)，到點(diǎn)就應(yīng)該做什么事情。

2、如果是受到什么其他誘惑（如玩游戲、看電視、看書等）容易忘我，從而想不起來要做什么，那么就要根據(jù)她的情況進(jìn)行約定或者建立規(guī)則。

另外，家長可能看到孩子沒有達(dá)到期望的行為，就會(huì)很著急，不斷去提醒，甚至替她去完成。

【劃重點(diǎn)】這有弊端，就是當(dāng)孩子覺得到點(diǎn)就有人提醒，那當(dāng)然可以放心地去做別的事情。

人們更容易從錯(cuò)誤里學(xué)習(xí)，或者家長偶爾放手試著讓她出錯(cuò)，也許她就會(huì)知道下次該怎么做了。

【問題2】孩子喜歡邊寫作業(yè)邊玩（看書玩玩具之類的）怎么辦

這是拖延癥中的一種，不過不用著急。

1、在拖延癥中就有一種人，他在完成主要任務(wù)的過程中會(huì)稍微做一些其他事情，例如削削鉛筆啦，整理一下書桌啦之類的。

雖然主要的任務(wù)（比如學(xué)習(xí)）不會(huì)在第一時(shí)間完成，但是被放在了最后，反而有時(shí)完成的效率更高，所以家長先不用過多焦慮。

2、但當(dāng)發(fā)現(xiàn)這種小習(xí)慣嚴(yán)重影響他的學(xué)習(xí)和生活，那么就要搞清楚，影響他分心的來源是什么，盡可能將這些東西隔絕，比如說他很喜歡中途看書，那么就不要給他在書房里做作業(yè)。

此外，家長首先要保持良好的心態(tài)，不要過于施壓給孩子。

人的注意力本來就是有限的，更別說是孩子的自制力還沒完全成熟~

當(dāng)他出現(xiàn)這樣的情況別過多責(zé)怪，可以慢慢從專注15分鐘、20分鐘、30分鐘來訓(xùn)練專注力。

【劃重點(diǎn)】切忌一步到位，否則會(huì)轉(zhuǎn)移給孩子很多負(fù)面情緒，從而進(jìn)入惡性循環(huán)。

【問題3】孩子喜歡玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，時(shí)間不知道如何控制安排比較好？

其實(shí)呢，沒有所謂的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的「對(duì)的」電子產(chǎn)品時(shí)間，20分鐘、半小時(shí)、1小時(shí)都是有可能的，這些都要具體而論。

這個(gè)問題的背后，本質(zhì)上是討論如何教會(huì)孩子怎么聰明地使用電子產(chǎn)品，不會(huì)讓他有不良的影響。

如果孩子能和你達(dá)成共識(shí)，知道使用手機(jī)的責(zé)任和規(guī)范，多給幾分鐘又何妨呢？

電子產(chǎn)品在現(xiàn)代是繞不開的話題，但是家長也無須視為洪水猛獸。

對(duì)于電子產(chǎn)品，老師這里給家長幾點(diǎn)小建議：

1、和孩子溝通討論，希望電子產(chǎn)品在我們家扮演什么角色，如何使用這些工具才是適當(dāng)，面對(duì)電子產(chǎn)品對(duì)家里造成的環(huán)境，家庭中共識(shí)如何？有什么規(guī)則？（注意，規(guī)則一定是要和孩子商量后一起決定）

2、多與孩子聊天，了解他們使用電子產(chǎn)品的內(nèi)容和狀況。甚至可以跟他們一起玩，知道他們都喜歡些什么，是否覺得會(huì)有困擾，一起討論怎么克服這些問題。即使是玩游戲，家長也不必先入為主就覺得不好，了解孩子，和他們有共同話題，溝通起來才不會(huì)費(fèi)力

3、時(shí)刻留意孩子使用電子產(chǎn)品是否有異狀，他的行為舉止和情緒反應(yīng)是否有變化，這更多是取決于和孩子開放溝通交流的程度。

【問題4】如何讓孩子擁有強(qiáng)勁的內(nèi)在動(dòng)力、自我驅(qū)動(dòng)？

培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，不能一蹴而就。

首先，我們可以從最簡單的出發(fā)，培養(yǎng)他的一項(xiàng)興趣愛好，體育、歌舞、繪畫什么都可以，但注意家長不要以自己的眼光幫孩子「選擇」興趣。

其次，在孩子完成一項(xiàng)事情后，不管事情是否完成得很出色，都可以正向強(qiáng)化他的自覺獨(dú)立行為，例如：寶貝，你獨(dú)立完成了這次作業(yè)，不需要媽媽在旁提醒，還沒有出錯(cuò)，真的很棒！

在他發(fā)揮主觀能動(dòng)性的時(shí)候，特別需要讓他感覺到這種成就感和榮耀。

最后，給孩子做事情有一個(gè)目標(biāo)感很重要。讓孩子去做一件事情，必須告知他我們的目標(biāo)是什么，所有的安排都是圍繞這個(gè)目標(biāo)而發(fā)生。例如，一家人要去自駕游，我們的目標(biāo)是放松身心、品嘗美食，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，行程應(yīng)該如何安排呢？可以和孩子一起商量討論。

【問題5】孩子注意力不集中，沒有時(shí)間觀念，玩起來什么重要的事情都拋之腦后怎么辦？

首先得和孩子溝通，了解事情被拋諸腦后的原因：

是因?yàn)檫@件事情對(duì)他來說不足夠重要？還是因?yàn)橥娴牡胤經(jīng)]有鐘表提醒他？

還是他壓根兒就不想去做那件「重要」的事情？是在逃避？

不同的問題解決方案都不一樣，有時(shí)候家長看起來的「現(xiàn)象」覺得是他沒有時(shí)間觀念，但實(shí)質(zhì)上，是另有原因。如果原因都不清楚，只是在培養(yǎng)時(shí)間觀念，那么是解決不了問題的哦~

以下是少年世界說第一期分享的內(nèi)容，還沒來得及閱讀的家長可以查看收藏哦~

少年世界說第一期分享——暑期自我管理（1）

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