孩子自私很正常！從“轉(zhuǎn)換角色”才能教會(huì)他們同理心

文丨蘭迪 · 魯本斯坦

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)站在他人觀點(diǎn)設(shè)想，將是一份生命的禮物。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，必須持續(xù)練習(xí)“角色轉(zhuǎn)換”，當(dāng)我們受到刺激，沉溺在負(fù)面想法、感受與情緒漩渦時(shí)，我們總是努力探索其他可能。

孩子從一出生便以自我為中心。在發(fā)展過(guò)程中，我們的孩子有充分的理由把自己放在第一順位。提起這件事，是因?yàn)槲艺J(rèn)為了解這項(xiàng)生物學(xué)事實(shí)非常重要。

自我中心可追溯至史前大腦的生存機(jī)制。想想看！當(dāng)我們還是山頂洞人時(shí)，孩子若沒(méi)有父母保護(hù)，獨(dú)自待在叢林里有多么危險(xiǎn)。

顯然他們一定獨(dú)自待在叢林過(guò)，而這對(duì)他們來(lái)說(shuō)，真的是有生命危險(xiǎn)的。自私自利是孩子的本能防護(hù)機(jī)制，以童年的心理發(fā)展來(lái)說(shuō)，這完全合乎常理。

孩子需要一群充滿同理心的人扮演家長(zhǎng)，以學(xué)習(xí)成為充滿同理心的成年人。切記，孩子是通過(guò)觀察我們的行為進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是聽(tīng)從我們的長(zhǎng)篇大論。我經(jīng)常告訴家長(zhǎng)，將大人的道理施加在孩子合理化的成長(zhǎng)過(guò)程中，只會(huì)讓狀況更糟。

學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換角色的范例情境

你七歲的兒子，每當(dāng)?shù)苊眠M(jìn)他的房間，碰他寶貝的收藏品時(shí)，他總是動(dòng)手打他們。你明白男孩有多么珍愛(ài)他們房間架上的收藏品。你嘗試過(guò)跟他溝通，告訴他弟妹只是感到好奇，想像他一樣，因?yàn)樗麄冇X(jué)得哥哥好酷。

但你兒子開(kāi)始頂嘴，他拒絕認(rèn)錯(cuò)，更別提負(fù)起責(zé)任，或因傷害了應(yīng)該保護(hù)、疼惜的弟妹而感到自責(zé)。哥哥的傳統(tǒng)角色不是應(yīng)該保護(hù)弟妹嗎？此時(shí)尤其你較年幼的孩子帶著身心“備受傷害”的模樣走到你面前時(shí)，你感到頭昏腦脹、火冒三丈。

乍看之下，你的大兒子不僅沒(méi)有保護(hù)手足的生物欲望，也對(duì)傷害他們毫無(wú)悔改和同情心。你甚至開(kāi)始擔(dān)心他是否會(huì)過(guò)度自我，甚至變成反社會(huì)的人！

于是，你越來(lái)越常大吼大叫、處罰，或者對(duì)牛彈琴，展開(kāi)長(zhǎng)篇大論，說(shuō)他多不懂事，如何欺負(fù)比他小一半年紀(jì)的弟妹，是一個(gè)自私的壞人。

然而，這個(gè)循環(huán)沒(méi)有改善，你開(kāi)始覺(jué)得自己必須隨時(shí)留意孩子們的動(dòng)向，保護(hù)小小孩不受這個(gè)未來(lái)連續(xù)殺人魔的傷害。

但仔細(xì)想想，你的七歲兒子，和人類(lèi)有史以來(lái)所有自我中心的七歲兒童沒(méi)什么差別。他的史前大腦將他的房間當(dāng)作他的洞穴。洞穴里的東西對(duì)他來(lái)說(shuō)很寶貴，是他在世界上的所有的一切。

當(dāng)女兒被打得傷痕累累，找你抱抱時(shí)，重要的是你必須先給女兒擁抱，幫她治療傷口，再去找七歲兒子談話。

這點(diǎn)將告訴你的孩子，你把治療看得比傷害更重要。若你在處置受傷的小女兒前，先對(duì)兒子展開(kāi)追殺令，就是將焦點(diǎn)放在加害者身上。

你越專(zhuān)注的事將獲得越多能量。因?yàn)?，你先處置攻擊者或加害者，就等于加深了傷害、攻擊的行為。相反地，你?yīng)該專(zhuān)注在治療傷者上，用擁抱、同理心和適當(dāng)?shù)木o急處置，讓他們恢復(fù)健康。

接著，當(dāng)你準(zhǔn)備好處置兒子時(shí)，你要保持冷靜的態(tài)度，因?yàn)槟忝靼酌妹貌鹊搅怂牡乩讌^(qū)，讓他必須采取生存機(jī)制反擊。

但請(qǐng)不要將理解和包容混為一談。因?yàn)?，站在兒子的角度能讓你想得更周全，并以建設(shè)性的方式談話，你要借此教導(dǎo)他，暴力行為是不被容許的，并告訴他，下次他應(yīng)該采取什么樣的替代方式。

有建設(shè)性的對(duì)話可以教會(huì)孩子，處理事情的更好的方式，并且改善他們未來(lái)的行為。而長(zhǎng)篇大論和懲罰則會(huì)破壞你與孩子之間的感情，還會(huì)加深之后的不良行為。

建設(shè)性談話

你可以在這個(gè)場(chǎng)景里，進(jìn)行這樣的有建設(shè)性的談話：

“你似乎不喜歡妹妹進(jìn)你房間。剛才發(fā)生了一些事，然后她跑到我房間，手臂上有個(gè)紅印子，眼淚還一直掉。我想要聽(tīng)聽(tīng)你這邊的故事，這樣我們就可以一起合作，避免未來(lái)這件事再發(fā)生?！?/span>

“家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，絕對(duì)禁止暴力。我知道你一向守規(guī)矩，一定有什么事讓你很不開(kāi)心，才會(huì)用這種方式回應(yīng)。說(shuō)說(shuō)你的想法，讓我們來(lái)團(tuán)體合作，一起設(shè)下規(guī)矩，象是：不要擅自進(jìn)別人房間、不隨便碰別人的東西、尊重每個(gè)人的隱私。”

“但是，在我們開(kāi)始前，有件事我必須先說(shuō)清楚：‘打人和其他暴力行為是絕對(duì)不被允許的，知道嗎？’”

接著你轉(zhuǎn)向女兒說(shuō)：“現(xiàn)在跟哥哥說(shuō)：‘你不可以打我或傷害我。打人是不對(duì)的事，我很痛?！?/span>

接著再轉(zhuǎn)向兒子，跟他說(shuō)：“告訴妹妹‘對(duì)不起，我不會(huì)再這樣做了?！銈兾瘴帐?，現(xiàn)在，我們都很清楚這個(gè)重要的家規(guī)。”

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