新年孩子立flag的十個小貼士

文 | 少年商學(xué)院新媒體部

放到孩子身上，到底可以做些什么，好避免孩子也列下一堆明年也失落而歸的愿望？少年商學(xué)院今天特別推出《新年愿望一定可以實現(xiàn)的10個方法》，從最常見、也是您最關(guān)注孩子的十個方面如何養(yǎng)成好習(xí)慣入手，分別給出實用性建議。

值得分享給您的孩子以及您身邊同樣有需要的朋友。

*特別推薦《給孩子的最全成長規(guī)劃指南》PDF，拉至文末查看獲取方式。

No.1

堅持閱讀

“100天培養(yǎng)1個好習(xí)慣”倡導(dǎo)者：真的能做到一天讀一本書嗎？可以。這件事情不需要非常有形式感，每天固定在哪個時間段讀書什么的。只要你少上網(wǎng)、少用手機(jī)、少看新聞，這三樣節(jié)省出來的時候足夠你每天閱讀了。而且一定要強(qiáng)迫自己去堅持，不能有一點懈怠。

另外，要避免“每本書都精讀”的誤區(qū)。如果讀完一本書之后，你的行為或思想沒有變化，那讀這本書就絲毫沒有意義。

拿到書后快速瀏覽一遍，用極短的時間判斷一本書的質(zhì)量，并且允許自己“半途而廢”——對于讀不下去的書果斷放棄。（延伸閱讀請點擊《從女兒每天閱讀一小時，到10歲出版第一本書，她對于習(xí)慣培養(yǎng)的建議》）

No.2

充足睡眠

在美國高校從事課程評估與設(shè)計工作的南橋先生：家長可以協(xié)助養(yǎng)成孩子早睡的習(xí)慣，如對家庭活動處所有所區(qū)分，大人在臥室看電視，不要影響孩子，如果家里空間有限，孩子在睡覺，大人在看電視，可考慮買一個無線的耳機(jī)，自己能享受，又不影響他人。

或者讓孩子恢復(fù)午睡的習(xí)慣。在西班牙，有非常多研究學(xué)習(xí)時間和午睡之間關(guān)聯(lián)性的報告，當(dāng)?shù)氐暮⒆右财毡橛形缢牧?xí)慣。其實不用多久，5分鐘，就能讓孩子一天的精氣神大不一樣。（延伸閱讀請點擊《諾獎獲得者告訴孩子：熬夜的危害遠(yuǎn)超想象》）

No.3

掌握外語

“語言天才”TimDoner：比如背單詞，不要單純地背，而是把單詞和自己的空間記憶結(jié)合起來。

假設(shè)在聯(lián)合廣場，我們每天都會去那里，想象我們正走在聯(lián)合廣場，每個單詞都被對應(yīng)到一個位置上：走在大街上，日語是“iku（走）”，我再往前走一遍，右轉(zhuǎn)，坐在我可以suwaru（坐）的階梯上，左前方是華盛頓雕像，我以前以為那是個噴水池，所以就是nomu喝……

單詞背多了，就忘記，就串詞，怎么辦？堅持聯(lián)想記憶法就好。比如印尼語的Kapala（頭）、kabar（新聞）、kantor（辦公室），可以放在一起記，比如阿拉伯語的iktissad（經(jīng)濟(jì)）、istiklal（獨立、sokot（倒臺），也可以放在一起記。（延伸閱讀請點擊《16歲紐約少年掌握20門外語，學(xué)習(xí)方法比天賦更耀眼》）

No.4

好好吃飯

旅日華人媽媽唐辛子：要讓孩子減少對食物的浪費，最好的辦法是孩子們親身參與到實踐過程。

比如一起做飯，告訴孩子魚的烹飪方法，再要求孩子們?nèi)ヴ~市場等超市和批發(fā)市場等拜訪那兒的工作人員，了解和記錄魚的生產(chǎn)，流通，以及到達(dá)餐桌等的全過程。

孩子們不僅由此認(rèn)識魚類，同時還通過現(xiàn)場考察與查詢，認(rèn)識到愛惜糧食節(jié)省能源對于環(huán)境的重要。（延伸閱讀請點擊《日本孩子無處不在的“食物教育”》）

No.5

自我規(guī)劃

旅日華人媽媽唐辛子：衣食住行的方方面面都開始獨立做計劃，以出行為例。除了日期、目的、目的地等基礎(chǔ)信息，還要列明出行攜帶的各種物品明細(xì)，包括放在隨身雙肩小背包里的，如文具用品、便當(dāng)?shù)龋旁诖舐眯邪锏?，如洗漱用品、洗臉毛巾等，再重點標(biāo)明出行幾天內(nèi)具體時間做什么事情，出行團(tuán)隊內(nèi)部的分工等，以及交通信息。

再補(bǔ)充一些旅行所需的學(xué)習(xí)筆記和參考資料，就是一份完美的計劃了。類似的計劃經(jīng)常制作，細(xì)心規(guī)劃的能力自然就培養(yǎng)起來。（延伸閱讀請點擊《16歲紐約少年掌握20門外語，學(xué)習(xí)方法比天賦更耀眼》）

No.6

自主理財

麻省理工學(xué)院創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師：我的兩個小孩各有兩個存錢罐，他們賺的或別人給的錢，一半存入他們的家庭賬戶，另一半存入他們的玩具賬戶，玩具賬戶的錢可以買任何他們想要的東西。

每6個月那一半在家庭賬戶的錢會被存入銀行，在銀行存的所有的錢每年會交給他們的股票經(jīng)紀(jì)人（我的兩個9歲和7歲的孩子都有一個股票經(jīng)紀(jì)人）。（延伸閱讀請點擊《看國外孩子和借錢不還的小伙伴對話，這才是好的財商教育》）

No.7

高效學(xué)習(xí)

德國華人媽媽梟帆：小學(xué)是培養(yǎng)專注力的黃金時期，德國學(xué)校要求家長們，孩子在家里寫作業(yè)時不要去上廁所，不要吃東西喝水，不要離開作業(yè)。

收拾好書包之前，檢查好之前，不準(zhǔn)離開桌子。有的小孩的作業(yè)要做到十點鐘，十一點鐘，作業(yè)多是一個原因，跟他們的效力也有關(guān)系。（延伸閱讀請點擊《德國家長對付“慢小孩”有絕招》）

上了中學(xué)，則要重點開始培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力，少年商學(xué)院曾分享《提高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)力的31本英文書單，“黑客學(xué)習(xí)法”提出者力薦》，點擊此處即可獲取。

No.8

堅持運動

英國華人博士媽媽李爽：對于青少年業(yè)余運動愛好者而言，自己感興趣才是保證“堅持”的主要因素。畢竟，在進(jìn)入青少年時期，體育運動開始有了“殘酷性”，不是玩玩就可以持續(xù)下來的。但孩子的“三分鐘熱度”還是需要呵護(hù)的。

關(guān)于訓(xùn)練的強(qiáng)度，教練有自己的看法：為了讓孩子們維持住興趣，訓(xùn)練的量和頻率都要科學(xué)安排，不要每天都訓(xùn)練，更不要每周都抽出一大段時間集中訓(xùn)練，如果訓(xùn)練太多，會使得小運動員到20歲左右就停止發(fā)展，等于是提前發(fā)掘了潛力，導(dǎo)致未來的枯竭。（延伸閱讀請點擊《我在女兒運動項目選擇上犯過的錯》）

No.9?

學(xué)會旅行

臺灣南投縣育樂小學(xué)王文華老師：年紀(jì)稍大的孩子，會漸漸排斥家庭出游，寧可跟電子游戲待在一起。但如果把行程、預(yù)算交給他們設(shè)計，孩子這時會變得很主動。

遇到孩子設(shè)計上的盲點，也可以開會一并討論，讓孩子學(xué)會更精準(zhǔn)合理的控制預(yù)算，安排行程。或者訂個小小的主題，玩起來更精致、有深度。（延伸閱讀請點擊《孩子越小，越應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他“學(xué)會旅行”》）

No.10

獨立決策

華文卡內(nèi)基創(chuàng)始人、四個孩子的爸爸黑幼龍：開家庭會議的方式很多元。有一回我看一份英文數(shù)據(jù)里頭提到，開燭光家庭會議的效果比較好，所以偶爾我們就會點蠟燭來增加氣氛；我們也曾玩過游戲，讓每個人只能用一個字來描述對彼此的感覺……

當(dāng)年要放棄飛機(jī)公司的工作回臺灣光啟社，兩個工作的性質(zhì)、薪水差距都很大，所以開家庭會議。那會兒孩子都小，對于父親想要換工作一事，能表示什么意見？不過，我還是鄭重其事地讓他們挨個兒發(fā)表意見。

多年后他們長大成人，卻都還記得全家曾經(jīng)一起在噴水池旁開會，討論爸爸是否換工作的話題。（延伸閱讀請點擊《做個“沒主見”父母，從每周開一次全家會議開始》）

新年福利?|?《給孩子最全成長規(guī)劃指南》電子雜志PDF版共686頁。從最常見、也是您最關(guān)注孩子的九個方面入手。分析了如何幫助孩子全面發(fā)展，成為具有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的未來少年，并給出實用性建議。

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